ヘンプシードオイルのレシピ

くるみのような食べやすいナッツ味なので、ふりかけるだけで いつものサラダが栄養アップです！［材 料］　グリーンリーフ（レタスや水菜）　大きめ一皿分ミニトマト　8つきゅうり　1本ブロッ

2018.02.18

ヘンプシードオイルを使用したヘンプオイルのチョコレートソースと米粉パンケーキのレシピをご紹介。フルーツとチョコレートソースたっぷりのごほうび朝ごはん。［材料 2人分（6枚分）］ドライ

2017.12.13

スピルリナの海藻風味が、中華風のドレッシングと相性がよく食欲がすすむ一品。お豆腐とヘンプシードナッツでたんぱく質もカバーでき、お腹もしっかり満たされるレシピです。［材 料（2人分）］

2017.11.17

ヘンプシードオイルを使用したビシソワーズのレシピをご紹介。［材料］じゃがいも　中2個（300g）★牛乳　300ml★ヘンプシードオイル　小さじ2★塩　小さじ1/4☆ヘンプ

2017.10.13

たくさん作っておいて余ったら、アボカドを加え、サンドウィッチの具として召し上がるのもお薦めです。［材 料（3~4人分）］トマト 　大1個きゅうり　 1本蕎麦の実 スプラウト　1/2カ

2017.08.17

ジャーサラダは材料やドレッシングによって、何十通りもパターンができるので、お好みの材料にヘンプシードをたっぷり入れて楽しくカラフルに作ってみてくださいね。［材 料］葉もの系　

2017.08.17

材料をみると、たくさん必要だなと感じるかもしれませんが、大体、家であるもので代用できると思いますし、たっぷり作って保存が効くので重宝するドレッシングです。［材 料］ヘンプシードナッツ

2017.08.17

ジャーサラダは材料やドレッシングによって、何十通りもパターンができるので、お好みの材料にヘンプシードをたっぷり入れて楽しくカラフルに作ってみてくださいね。［材 料］葉もの系

2017.07.17

ヘンプシードオイルを使用したフムスのレシピをご紹介。［材料］ひよこ豆水煮　300gタヒーニ（練りごま）　小さじ1にんにく　1片オリーブオイル　大さじ1アボカド　1/2個クミンパウダー

2017.05.13

ヘンプシードナッツ・ヘンプシードオイルを使用した、にんじんの葉の麻の実ふりかけのヘンプ醤油漬けのレシピをご紹介。材料にんじんの葉（みじん切り）　約2カップ醤油　大さじ1～2みりん　大

2016.12.10

ヘンプシードナッツ・ヘンプシードオイルを使用した、ヘンプde食べるラー油のレシピをご紹介。これは基本レシピなので、みなさんのご家庭で気になる食材をいれて、ご自分の味の”ヘンプde食べるラー油”をお試

2016.07.11

ヘンプシードナッツ・ヘンプシードオイルを使用した、山椒ヘンプ味噌のレシピをご紹介。おにぎりにはヘンプシードナッツを入れたヘンプおにぎり［材 料］山椒の葉　片手にいっぱいヘンプシードナッツ　大

2016.05.10