ヘンプシードのレシピ 10分でできる栄養ごはん|忍舞さんがつくる「ヘンプシードの簡単ふりかけ」 ヘンプをひとさじ。10分でできる栄養ごはん忙しい毎日のごはんに、ヘンプシードをひとさじ。HEMPSでは、発酵プラントベース料理家 忍舞さん をお迎えし、毎日の食卓に気軽に取り入れられ 2026.07.01