ヘンプシードナッツ・ヘンプシードオイルを使用したヘンプバターのレシピをご紹介。そのままトーストやクラッカーに塗ったり、サンドイッチに加えたりとヘンプナッツバターは冷蔵庫にあると重宝します♪
[材料]
ヘンプシードナッツ 1/2カップ
ヘンプシードオイル 大さじ2
塩 少々
[作り方]
①すり鉢でヘンプシードナッツをすり、そこにヘンプオイルと塩を加えてすりあて、滑らかになったら完成です。
コツ・ポイント
フードプロセッサーでも、もちろん可能。
レシピに使われている商品
有機ヘンプシードナッツ 120g ▶︎ こちら
有機ヘンプシードオイル 130g ▶︎ こちら
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