トマトとアボカドのサラダ アボカドは皮が黒く、触ってちょっと柔らかくなったころが、熟していておいしいので、おすすめです。ヘンプシードナッツとの味の相性も抜群なレシピです。[材 料(2人分)]アボカド 1個ミニ 2017.07.17
ヤーコンとひよこ豆のヘンプマヨサラダ 自家製ヘンプマヨネーズを使用したサラダ。オリゴ糖が豊富なヤーコンを使った健康レシピです。[材 料(3~4人前)]ヤーコン中1本にんじん中1本ひよこ豆1カップイタリアンパセリひとにぎり 2017.06.17