免疫細胞の維持にも深く関わっているビタミンB1

興味深い記事を発見、
日経新聞で見つけた

免疫高めるビタミン B1などの関わり、仕組み判明」という記事

ビタミンと免疫の関係は、腸が持つ免疫機能の研究からどんどん解明されているようで
ビタミンB1は免疫細胞の維持にも深く関わっているという内容でした

体内には免疫システムが備わっており、たくさんの免疫細胞が働いています。

体内に入ってきた細菌やウイルスなどを撃退し、病気を発症しないように食い止めるのは免疫細胞の働きです。

免疫細胞が正常に働かなくなると 病気にかかってしまうというのが現代の深刻な問題、

ヘンププロテインには スプーン1杯あたりビタミンB1が248mg摂取でき

1日に必要な推奨量は 成人男性1.4mg  成人女性1.1mg(日本人の食事摂取基準2015)と言われているので

プロテインというとたんぱく質補給がメインと思われますが、ビタミン補給にも役立ちます。

玄米の6倍のビタミンB1がふくまれているヘンププロテイン、可能性が広がりますね!

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