ヘンプシード食品を使った春のオンラインクッキングセミナー♪

ホリスティック栄養学 の講師として活躍される細谷リヴユカリさんによるオンラインで参加できるヘンプクッキングセミナーを3月31日に開催しました!

3月31日は、 天赦日+一粒万倍日+寅の日+友引 が重なったスペシャル開運DAYということで、朝からワクワクでした。

テーマは 「ヘンプシード食品を使った春の免疫強化」🌸

春野菜を取り入れた6品を教えていただきました📖

農薬の取り方、野菜の切り方などもポイントで教わり、お料理は、意識するところが少し変わりだけで、
ぐっとおいしくなることをあらためて実感!

ヘンプシードやヘンププロテインの保存法や活用法も伝授いただきましたよ!

当日教わったのはこちら☆

春キャベツとヘンプアサリ
ジャガイモとアンチョビのヘンプ和え
麻炭とヘンプドレッシングでつくるレッドサラダ
麻炭とヘンプドレッシングでつくる
コールスロー
ヘンプココナッツ白玉
ヘンプチューイルクッキー

どれもこれも彩りも全て美しい〜〜〜!!!

いつもは、ぱらっとふりかけるヘンプシードも
一工夫でさらに魅力的なメニューに大変身でした❣️

ヘンプフーズでは初めてのオンライン開催でしたが、ご自宅でできるクッキング講座は手軽さが魅力だなと思いました。

細谷リブユカリ先生、オンタイムでご参加してくださった皆さま、
録画でご参加してくださった皆さま
ありがとうございました‼️

今年は初のオンライン開催!「第6回ヘンプシードマイスター講座」

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