ヘンプのブルーベリースムージー

ヘンプシードのレシピ

ヘンプシードナッツを使用した、ヘンプのブルーベリースムージーのレシピをご紹介。

[材 料]
ブルーベリー 3/4カップ
デーツ(なつめやし) 2粒
ヘンプシードナッツ 大さじ1~2
ケール 3/4カップ
バナナ 1本
天然水 1カップ
デシケートココナッツ 小さじ1

[作り方]
①デシケートココナッツ以外の材料を全てミキサーにいれ、高スピードにミキサーをかける。
②コップのふちに、デシケートココナッツをまぶして出来上がりです。

レシピに使われている商品

有機ヘンプシードナッツ 120g ▶︎ こちら


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2014年よりヘンプ食品の輸入販売を行っております。ヘンプにまつわる様々な情報を発信中。

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