スペシャルインタビュー vol.4 池田清子さん

美容と健康

全国の書店にて絶賛発売中の
「美肌!美腸!やせる!ヘンプシード ダイエット」

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誌面の「ヘンプシードで きれい!と元気! 実感レポート」
スペシャルインタビューアーのご紹介4人目は

アスリートフード研究家の池田清子さん
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旦那様は日本代表のマウンテンバイクプロアスリートの池田祐樹さん(TOPEAK ERGON USA所属)であり、
健康的に強く美しくなる食事をモットーに、アスリートフードの研究及び実践されて活躍しています。

アスリート食、と言うと一般人の方には「関係ないや」と思う方もいるかもしれませんが
私たちが健康で生きていくために欠かせない”運動”と”食”の結びつきはとても重要で
そのメソッドは知っているか、知らないかでは身体にとって大きな差がでてしまいます。

その食べ方や組み合わせ方が初心者にもわかりやすく綴られているのが

池田さんの著書でもあるEAT GOOD for LIFE

eatgoodforlife

運動と食のテーマでとても参考になり、私も愛読中です!

池田清子のブログでもヘンプシードの使った料理などが掲載されていたりしますが、
普段どのようにヘンプシード商品をとりいれているかは
ぜひ書面にてご覧くださいね!

「美肌!美腸!やせる!ヘンプシード ダイエット」(主婦の友社)
ご購入はこちら

amazon
https://goo.gl/mXrDJh

またご購入下さった方、お時間があるときにレビューもお願いいたします!!!

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池田清子さん
オフィシャルサイト
http://biotope-inc.co.jp/

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