CrossFitトレーナー兼モデル Ayaさん流:フィットネス前のヘンプおにぎり

9月もスタートしましたね、

今日はなんだか秋風も吹いて、涼しいくらい。

 

今日はホットなお知らせです

 

最近、メディアでもたくさん紹介されている「最強・美ボディ」な

クロスフィットトレーナーのAYAさん

 

ayasan

(画像:AYAボディメソッドBASICより)

 

そのAYAさんがテレビで紹介していた 最強・美ボディを作り上げるための

”ボディ追い込み飯” として

「スーパーフード麻の実おにぎり」が紹介されていました!!

IMG_9522-0.jpg

 

材料は ご飯、塩昆布にヘンプシード

これを毎朝食べているようで、

あのストイックな身体作りに ヘンプシード(麻の実)がパワーになっているのは

嬉しくて嬉しくて!

 

偶然テレビを観ていたので思わずブログに綴ってしまいました。

 

ちなみにAYAさんの書籍AYAボディメソッドBASICでもヘンプシード紹介されておりますよw

 

運動の秋、素敵な美ボディづくりにヘンプおにぎりいかがでしょうか?!

 

nuts114g

→ ヘンプシードナッツ 114g  1296円 

 

recipe3ホームパーティにも☆

IMG_9619.JPGプランドベースプロテインに大注目!

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