連休中に作っておくと便利なヘンプフムス

もうすぐ年末年始でお休みをする方も多いかと思いますが

 

連休中にあると意外と便利なのがヘンプフムス

中東系のひよこ豆のペーストで、日本でもじわじわと人気になってきていますが

このヘンプフムスを作っておくと、パンにぬったり、野菜スティックやクラッカーにつけたりできて

とっても重宝します!

 

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こちらは六本木にあるヴィーガンカフェ”Veganic to go”のオーナーシェフ 五十嵐廣子さんのヘンプフムスレシピです。

 

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ぜひお試しくださいね!

 

 

こちらをクリック → ひよこ豆のフムス

 

 

 

 

 

%e3%83%95%e3%82%9a%e3%83%ac%e3%82%b9%e3%82%88%e3%82%8aプレスより

%e3%81%8a%e3%81%9b%e3%81%a1おせち料理に 梅ごぼうの麻の実(ヘンプシード)煮

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